Treinamento intervalado de alta intensidade tradicional versus acumulado: efeitos do treinamento e destreinamento sobre os fatores de risco para doença cardíaca, função e estrutura cardíaca em ratos wistar

Abstract

O objetivo desse estudo foi comparar os efeitos do Treinamento Intervalado de Alta Intensidade realizado em sessão única (HIIT) ou acumulado em 3 sessões ao longo do dia (HIIT-ACUM) sobre os fatores de risco para doença cardíaca, função e estrutura cardíaca em ratos wistar. Também foi objetivo investigar os efeitos da interrupção do treinamento (destreinamento) sobre estes parâmetros.72 ratos wistar com idade de 55-60 dias de vida foram distribuídos nos seguintes grupos experimentais: 1. Grupo exercício intervalado de alta intensidade sessão única (HIIT); 2. Grupo exercício intervalado de alta intensidade acumulado (HIIT ACUM); 3. Grupo controle sedentário (SED); 4. Grupo destreinamento exercício intervalado de alta intensidade sessão única (HIIT s-12); 5. Grupo destreinamento exercício intervalado de alta intensidade acumulado (HIIT ACUM s-12) e 6. Grupo controle destreinamento sedentário (SED s-12) para avaliar os efeitos dos protocolos de exercício nos momentos treinamento e destreinamento. Antes do início do treinamento, os animais foram submetidos a um teste de VO2máx para a prescrição do exercício e avaliação da capacidade aeróbia inicial. Após o teste, o treinamento em esteira foi iniciado e teve duração de 8 semanas para ambos os grupos treinados. O protocolo do grupo HIIT ACUM foi realizado em 3 sessões acumuladas ao longo do dia, (2 estímulos de 1’ com um intervalo de 1’ de recuperação passiva) enquanto o HIIT foi realizado em única sessão diária (6 estímulos de 1’de corrida a 85-100% do VO2máx intercalados com 5 intervalos de 1’ recuperação passiva). O grupo SED permaneceu sem realizar exercício durante todo o período experimental. O destreinamento ocorreu em um período de 4 semanas nas quais interrompeu-se o treinamento dos animais. Durante todo período experimental as variáveis massa corporal, ingestão alimentar, percentual de gordura, tecido livre de gordura, consumo de oxigênio, pressão arterial caudal e frequência cardíaca foram monitoradas. Após a eutanásia, a função cardíaca foi avaliada pelo método de coração isolado de Langendorff e, a partir de amostras de coração e gordura visceral, foram feitas análises macro e microscópicas. O teste de Shapiro Wilk foi utilizado para verificar a normalidade dos dados e, posteriormente foram utilizadas análises de variância one way ou two way seguida de post hoc de Tukey ou Teste T de contraste com nível de significância de p≤0,05. Em relação ao treinamento, HIIT ACUM e HIIT apresentaram maiores valores de VO2máx (25 e 27%, respectivamente), maior percentual de mitocôndrias saudáveis (16 e 14%, respectivamente), +dP/dT (44 e 46%, respectivamente) e -dP/dT (43 e 44%, respectivamente) em relação ao grupo SED. Além disso, de forma similar, HIIT ACUM e HIIT foram eficientes em promover adaptações positivas sobre os fatores de risco para doença cardíaca. Ambos os grupos destreinados mantiveram, de forma parcial, as adaptações obtidas anteriormente.